De fleste har på et eller andet tidspunkt i deres liv brug for en psykolog. Det kan være de har været udsat for noget traumatisk eller måske har de gået med negative tanker i længere tid. Det kan bestemt være en stor hjælp at få ting vendt med nogen specielt med nogen der er trænet til at håndtere følelser du oplever nu. En af de psykologer der har mange årserfaring med blandt andet selvværd, mindfulness, og general psykologi er Det Sunde Sind.

Du kan finde dem her:

 

Psykolog København. Det Sunde Sind.
Helgesensgade 5,
2100
København
+45 29 87 63 37

juni 29th, 2018

Posted In: My Blog

Leave a Comment

Der er et væld af uddannelser man kan vælge, men da det er et vigtigt valg så er det vigtigt man gør sin research.

Her er to uddannelser der er lidt udover det sædvanlige:

Pilotuddannelse

Dem overfra fra V-Flight.dk har lavet en rigtig god guide hvis du vil bliv pilot. De har også en oversigt hvis man overvejer helikopterpilot.

Kostvejleder

I den helt andre genre kan man hjælpe folk med at spise rigtigt. Til der foretagende skal man tage en kostvejlederuddannelse. Det er der en guide om på 24timeravis.dk.

november 22nd, 2016

Posted In: My Blog

Leave a Comment

Hvis du går med dybe tanker eller vil vende ting med nogen kan det tit være godt at tale med en psykolog. Det gælder også unge og studerende der også oplever en hel del stress i hverdagen.

Mange af dem prøver at opleve noget der kan hjælpe fremadrettet og det er tit ikke behageligt for dem at tale med nogen der er meget ældre end dem selv. Derfor har Ung Terapi rettet sig mod de unge i København. Så de kan være din psykolog i KBH hvis du falder ind under deres kundegruppe.

Find dem på adressen herunder.

Psykolog København. UngTerapi.
Vesterbrogade 62A 1.sal
1620
København V
+45 60 80 87 09

juni 22nd, 2016

Posted In: My Blog

Leave a Comment

Dette er et sponsoreret indlæg hvor vi anbefaler vores venner, hatd.dk, hvor du kan leje en pølsevogn til fester.

Her er en lille video om hvordan det kan klares og en madanmeldelse :).

 

maj 4th, 2016

Posted In: My Blog

Leave a Comment

Der er også stor efterspørgsel af bedemænd i det Nordjyske område. Derfor fremhæver vi den mest populære begravelsesforretning i Aalborg så hvis du søger en bedemand i Aalborg så anbefaler vi bedemand.biz.

De har været i branchen i rigtig mange år og er både venlige og profesionelle.

Vi behøver ikke sige meget mere, det meste kan læses på deres hjemmeside.

 

bedemænd

 

maj 4th, 2016

Posted In: My Blog

Leave a Comment

Et nyt og andet lægemiddel end kreatin som kan narre kroppen til at tro det var et måltid, ifølge en ny undersøgelse i mus.

Selv om stoffet er langt fra at blive et mirakel slankepille til behandling af fedme i befolkningen, viser det løfte som vægttab løsning, i hvert fald i mus, forskerne sagde. Stoffet virker i tarmene og efterligner de fysiologiske processer, der opstår, når et dyr, der forbruger et måltid.

magisk slankepille fedtforbænding

Som et resultat, mus, der forbruge narkotika brænde kalorier for at gøre plads for de imaginære kalorier de faktisk ikke forbruge, ifølge undersøgelsen, offentliggjort i dag (Jan. 5) i tidsskriftet natur medicin.

“Sender de samme signaler, der normalt sker, når du spiser en masse mad, kroppen begynder at rydde plads til at gemme det,” sagde Ronald Evans, direktør for genExpression laboratorium ved Salk Institute for biologiske Studies i La Jolla, Californien.

Stof, kaldet fexaramine, aktiveres en molekylær switch, der frigiver galde syrer i tarmene i reaktion fødevarer. Normalt galde opgave er at hjælpe kroppen fordøje maden, men dens udgivelse har også krusning effekter, udløser en række andre processer i hele kroppen, Evans sagde. [De 7 største kost myter]

Det nye stof synes også at have færre bivirkninger end andre lignende vægttab medicin, fordi det forbliver i tarmene, snarere end at komme ind i blodbanen og påvirker hele kroppen, ifølge undersøgelsen.

Via dr.dk og udrensningskur 7 dage

marts 11th, 2016

Posted In: My Blog

Leave a Comment

1. Hvor lang tid tager det for at komme sig efter en brystoperation?

Tja, det afhænger af; hvert organ er forskellige og unikke og en brystforstørrelse er noget helt for sig selv. Plus skal du overveje om du ønsker silikone eller saltvand implantater, plastikkirurgi halsløft, og hvis du subglandular (i musklen) eller submuscular (under musklen) implantater.

Vær ikke bekymret! Når du planlægger en høring vil vi bidrage til at gøre disse beslutninger, SUPER let og stress-fri.

Alvorligt selv, om hvor længe?

Ikke længe du måske tror. Brystforstørrelse med eget fedt er en ambulant kirurgi hvilket betyder at det kun tager 1 eller 2 timer, og du skal ikke sove hospitalet! Det er rigtigt,du vil tilbage hvile hjemme før du ved af det.

Og i modsætning til myterne du måske har hørt, mange kvinder, der får brystimplantater kan vende tilbage til normale aktiviteter bare 7-10 dage. Hvordan er det forhurtigt?
Lad os være klar, selv om. Enhver kirurgi som dette vil medføre nogle smerter og ubehag i første omgang.

brystoperation

2. Hvad er den bedste måde at gøre smerten og ardannelsen overskueligt?

For startere, ønsker du ikke at løfte noget tungt for mindst den første uge efter dinoperation. Og tunge vi mener tungere end en kande af mælk.
Hvis dit job eller hjem liv er særligt fysisk, vil det tage nogle justeringer (og helt sikkert et par hjælpende hænder), når du begynder din opsving.
Dr. Marion vil give dig en liste over lys stretching øvelser du skal følge din opsving periode til at sikre, at dit bryst implantater forårsage minimal smerte og har maksimalnyttiggørelse.
Her er et par mere handy recovery tips til at gøre dit liv en hel del lettere…
Silikone ark og scar cream kan hjælpe minimere og reducere ardannelse fra proceduren.
Motion? Start med meget langsomme ture efter din første uge med nyttiggørelse, og langsomt bygge til mere intens aerob aktivitet.
Som for vægte, vente mindst et par uger til en måned, og ikke tung for et par måneder.
Undgå solarier som pesten i to måneder — de langt mere synliggøre ar, og gøre alle dine hårde arbejde til spilde!
Større implantaterne har tendens til at gøre ondt mere, og gøre under muskel implantater.
Disse er bare generelle retningslinjer. Dr. Marion vil fortælle dig præcis hvad de skalgøre og hvor længe, ikke sved det.

 

3. Hvad ser en typisk opsving ud som?

Igen, alle er forskellige, og der er ingen one-size svar. Men her er en grov vejledningi hvad de kan forvente.

Dage 1 – 4: smerter, ubehag og blå mærker er fælles. De fleste mennesker kræver medicin til smertebehandling. Væskeophobning kan føre til midlertidig vægtøgning. Snit kan ikke våde dette punkt.
Dage 4-10: Dr. Marion kan tillade dig at kortvarigt indsnit vådt i bruseren. Mavenkan blive hævede som hævelse bevæger sig gennem kroppen. Dagtimerne smertenaftager, men er fortsat høj i løbet af natten.
Dage 10 – 21: risiko for infektion og blødning stærkt falder. De fleste hævelse er væk. Lejlighedsvis smerter om natten. Nerver begynder at vågne op; følelsesløshed er almindeligt i første omgang.
Dage 21-42: sjældne brug for nogen smerte medicin. Lidt kan mere anstrengende øvelser genoptages.
Dag 42 +: Lempelse af arvæv. Brysterne begynder at blødgøre og genvinde “jiggle.”Alle hævelse er væk.
Som du kan se, kan du normalt hovedet tilbage for at arbejde og komme tilbage tildit liv efter bare en uge. Føle sig 100% ofte tager lidt længere tid, men skal du ikke forvente et massivt fald i din livskvalitet efter operationen.

marts 9th, 2016

Posted In: My Blog

Leave a Comment

Chancer er du vil bruge tjeneste grene af en Låsesmed en dag: du mister nøgler, låse dig ud af et hjem eller bil, skal din låse, ændret eller savn en nøglen nemlig en eksisterende lås. Som med ethvert erhverv, findes svindlere. Skrupelløse teknikere kan beskadige låse, opkræver ublu gebyrer og sælge sikkerheds oplysninger om kundernes huse til indbrudstyve.
I Californien, skal Låsesmede være godkendt af Præsidiet for sikkerhed og efter forsknings tjenesterne, en del af Institut for forbrugeranliggender.
En godkendt, professionel Låsesmed kan åbne enhver lås en bolig dør. Biler, navnlig bygget efter 2005, kan normalt blive åbnet af en Låsesmed indtastning af en kode fra køretøjets identifikations nummer i en håndholdt enhed.
dansk låsesmed

Foreslåede Tips i at finde en Låsesmed

Hvis du er låst ude af din bil, først kalde din auto insurance company. Det kan haveen liste over anbefalede Låsesmede eller kan tilbyde Låsesmed services som en delaf dens fordele.

 

Som med enhver tjeneste, kan referencer fra folk du kender også hjælpe dig med atfinde et velrenommeret, licenseret Låsesmed kontakt.

Spørg før du lejer

Forskning virksomhed gennem din lokale forbrugerrård.
Når du ringer til Låsesmed services, skal du sørge for afsenderen giver dig et overslag over gebyrerne.

Vær  vagt

Bede om at se licensen for Låsesmed du leje når de ankommer. Låsesmede er forpligtet ved lov til at bære en lommeversion af deres licens. Hvis noget virker forkert, stoppe processen. Hvis locksmith truer dig eller insisterer en afgift for at vise, ringe til politiet.

 

Sørg for, at Låsesmed giver dig en kvittering, som indeholder et virksomhedsnavn, lokale adresse og telefonnummer. Også være sikker på, at modtagelsen bemærker udgifterne til alle dele, tjenester og det fulde beløb, du er blevet debiteret.

marts 8th, 2016

Posted In: My Blog

Leave a Comment

Sammen med den massive mængde af internet sider, der indgår faktisk slagmarken, er dette faktisk udfordrende at spille videospil vifte af side placering. At det har en enorm mængde af indsats og nye ideer  til den løbende ændring forekomst, at vinde kampen af rækker. Det kan være rigtig svært at få god seo rådgivning i dag.
Internetsøgemaskine markere millioner af websider for specifikke søgning sætninger og din hjemmeside kan være hvor som helst i 10 eller endda 20 websiden, ellers forbedret til relevante centrale sætninger.

Hvad er professionel seo? Søg motor optimering eller internet marketing starter med kodning, gør, samt programmering et websted for at garantere, at webstedet vises oven på søgemaskiner samt trækker i målrettede top kvalitetbesøgende trafik. Hvis webstederne ikke er forbedret, vil de helt sikkert ikke højerang og også dette medfører ingen resultater, og også antallet af onlinesøgemaskineinternet site er rent faktisk blevet indsendt til udfører sikkert gøre ikke nogen form forforskel. Dette er, hvor ekspert online marketing eksperter kommer.

 

Professionel Search Engine Optimization er som begriber detaljer præcist hvordan søgemaskiner faktisk er kodet, hvor disse eksperter funktion, samt blot, hvad disse eksperter får ud af websteder. Med professionel internetmarketing, kan en hjemmeside gøres klart for gæsterne spørgende til en lang række relevante søgeord  onlinesøgemaskine.

 

Hjemmesiden skulle opfylde kravene af besøgende i en bestemt niche. Forslaget er formålgruppe at opdage hjemmeside detaljer nemt ved hjælp af web program oversigterog søgemaskiner.

 

Dette er et kompliceret aktivitet og service provider seo indebærer de videnskabeligeog snedig evner af en virksomhed, der har færdigheder og den højere kapacitetkræves for at udføre samt lykkes denne aktivitet.

 

At være bedst placeret søgemaskinerne for en Nøgle udtrykket, der bare bringer iom 30 folk månedlige er ikke, hvad vores team taler om. Ligeledes sammen medenhver form for form for markedsføring sikre pro Søg motor optimeringserviceudbydere, at udbyttet af finansielle investeringer (ROI) beviser. Det er enopgave af de søgemaskineoptimering professionel at opnå positioner søgemaskiner, der faktisk leverer rigelig besøgende trafik til webstedet internetbekymret, at kompensere for de penge, der er faktisk købt hans tjenester.

 

Pro seo hvorfor udføre du har brug for dem alle? Hvorfor ikke kan dette faktiskudføres af os? Glimrende spørgsmål. “Ekspertise” er faktisk søgeordssætningnedenfor. At sammen med viden, eksperten er stand til at checke ind flereudmærkelser for online markedsføring samt levere nummer hen til en produktivprojekt ubesværet.

 

Når erfarne søgemaskine optimering støtte tjenester er valgt, du bør finde sted, somvirksomheden har modtaget en krystal klart billede af retningen at forbruge køb for atopnå størst slutresultaterne. Denne dygtighed er, hvad genererer et mirakel onlinesøgemaskine.
Service udbyder search engine optimization fagfolk har en bred vifte af færdigheder,som web design, dublerede skrive, HTML viden, hyperlink udvikling, søgeord sætningevaluering, fra webside marketing, side markedsføring, distribution afpressemeddelelser og videre. Forskellige specialister stole at gøre brug afforskellige tilgange og mens nogle fokus resultatorienterede kopi skriftligt, andreer faktisk meget mere faktisk smart og tjek oplysninger som Internet Protocolshipping. Uanset indstillingen havde, målet faktisk opsætning og tiltrække trafik.
Når du vælger et firma, der leverer erfarne søgemaskine optimering tjenester, er detafgørende at undersøge oplevelsen af virksomheden. Der er faktisk hundreder af SEOservice udbydere online i dag bekender at være fordele i søgemaskineoptimering.Men er de i stand til nok? Jeg er bange for ikke. At det er faktisk helt sikkert ikke engod idé at passere bekræftelser; Dette er de resultater, der er afgørende.

 

Dette er et fantastisk koncept at undersøge viden mængden af de phoned serviceprovider seo udbydere, ved at gøre visse disse eksperter har fuld færdighedersæt,der omfatter dublerede skrivefærdigheder, evne til at skrive gode titler, der er bidsk,og mest markant, stærk teknologiske færdigheder. Sidst men absolut ikke mindst erfaktisk komponenten undersøgt tidligere arbejdet gjort af SEO leverandør for atmærket alle dem som en ekspert internet marketing selskab.

 

februar 22nd, 2016

Posted In: My Blog

Leave a Comment

Skrevet af Akut Tandlægen Odense og Tandlægevagt.
Alle ønsker at have et stort flot smil, og derfor er god mundhygiejne vigtigt! At have dårlig mundhygiejne kan føre til en række forskellige tand problemer i fremtiden som tandkød sygdomme, infektion, tand tab, hjertesygdommeslagtilfælde og meget mere. Regelmæssige check ups hos tandlægen og rengøring kan forhindre disse problemer samt give dig med godmundhygiejne.

tandlæger

Her er en liste over 10 tandhygiejne skridt du kan tage for at fremme god mundhygiejne og mindske rengingen hos din tandlæge.

1. korrekt tandbørstning

En af de letteste skridt til at gøre for at tænderne holde ren. Når du børster tænder, Placer børster i en vinkel 45 gradertæt tandkødsranden. Både tandkøds randen og tandoverfladen bør være i kontakt med børster. Børst den ydre overflade af tænder ved hjælp af en back-og-tilbage, up-and-down bevægelse, og sørg for at gøres forsigtigt for at undgå blødning.At rengøre indersiden overflader af tænder og tandkød, Placer børster i en 45 graders vinkel igen og Gentag de frem-og-tilbage, up-and-down bevægelse. Endelig, børste overfladen af tungen og taget af din mund til at fjerne bakterier, som kanforårsage dårlig ånde.
Forsøge at børste mindst to gange om dagen til at forhindre syre oprustning fra fordelingen af fødevarer af bakterier. Menhvis dit arbejde eller aktiviteter forhindrer dig fra at gøre dette, grundigt skylle munden med vand efter at have spist for at minimere mængden af mad, der skulle fungere som substrat for bakterier.

2. tandtråd!

Vi ved, det er en akkord og en masse gange glemsom efter tandbørstning, hvis farende ud af døren ellervej i seng. Dogkan tandtråd hjælpe dig med at fjerne madrester og andre skadelige stoffer, der børstning regelmæssigt kan ikke. Brug af tandtråd giver dig mulighed at dybt mellem tænderne, hvor tandbørsten børster ikke kan eller endda mundskyl kan ikke vaskes væk. Vi anbefaler brug af tandtråd mindst én gang om dagen.

3. undgå tobak

Dette vil være en stor fordel til dine tænder. One, det vil spare dig fra kræft i mundhulen og parodontale komplikationer.To, det vil spare dig fra de utallige skadelige virkninger forårsaget af de midler, som anvendes til at maskere lugten aftobak. Du ryger en cigaret, kan du bruge slik, te eller kaffe til at maskere røget ånde og lugt. Dette fordobler størrelsen afskaden.

4. begrænsning af sodavand, kaffe og alkohol

Selv om disse drikkevarer indeholder et højt niveau af fosfor, kan hvilket er et nødvendigt mineral for en sund mund, formeget fosfor nedbryder kroppens niveau af calcium. Dette forårsager tandhygiejne problemer såsom tand henfald og gumsygdom. Drikkevarer, der indeholder tilsætningsstoffer som majssirup og mad farvestof kan gøre perlemorsfarvet hvidetænder synes kedelig og misfarvet. Derfor er det bedst at vælge drikkevarer som mælk, som hjælper med at styrketænderne og bygge stærkere emalje, du får en sund, smuk smil og vand som hydrater kroppen længere endsukkerholdige drikkevarer.

5. indtage Calcium og andre vitaminer, der er godt for kroppen

Du har brug for masser af kalcium til dine tænder. Det er afgørende for tænderne samt dine knogler. Det er bedre at drikkemælk, befæstet appelsinjuice og at spise yoghurt, broccoli, ost og andre mejeriprodukter. Du kan også tage en calciumtilskud at tage forskellige doser afhænger af din alder og nødvendighed som pr recept. Calcium og DVitamin ernødvendigt for at opretholde sundhed tandkød og tænder. Vitamin Bkompleks er også afgørende for beskyttelsen af tandkød og tænder fra revner og blødning. Kobber, zink, jod, jern og kalium er også nødvendige for at opretholde sundetandhygiejne.

6. besøg din tandlæge

Du bør besøge din tandlæge mindst to gange om året for at have en fuld hygiejne behandling udføres. Også disseaftaler, er en omfattende eksamen taget med røntgenstråler til at opdage og forhindre fremtidige tandbehandlinger opstår.

7. bruge mundskyl langs side tandbørstning og tandtråd

Mundskyl er ikke særlig nødvendigt, og ikke alle mundskyllevand er nyttige. Mundskyllevand indeholder Listerine voreschlordioxid er meget nyttigt, fordi de hjælper til at dræbe og vedligeholde bakterier i munden. Det kan hjælpe med at opretholde god ånde samt hjælpe med at opretholde stærke tænder. Mundskyl kan ikke gøre alt arbejde men hvis du er allerede tandbørstning, tandtråd, besøge tandlægen og spise godt, mundskyl er kirsebær toppen, som vil gøre din tandsundhed stor.

8. at have en tandpine eller mærke andre dental symptomer

Hvis du har lav tand og kæbe smerter en aftale hurtigt som muligt. Din tandlæge skal diagnosticere den underliggendeårsag og rette det, før det bliver til et større problem.

9. kig det store billede

Alle forstår, at du skal tage sig af dine tænder til at undgå tandpine, bevare dit udseende og holde tandlægeregninger skak. Mange mennesker, men ikke forstår hvor vigtigt oral sundhed er at vores samlede sundhed billede. Tand problemer kan føre til diabetes, hjertesygdomme, systemiske infektioner, manglende evne til at spise eller tale ordentligt og andre sygdomme.

six senses yao noi thailand

februar 14th, 2016

Posted In: My Blog